1012 Budapest, Várfok utca 7-9. 1/2
Telefon: 06(20)961-3658
 
Legfrissebb bejegyzések
A lélekről
2013-03-27
A personáról
2013-01-30
Bejegyzés Archívum
2016. július (1)
2013. június (2)
2013. március (1)
2013. január (3)
2012. december (4)
2012. március (1)
2011. december (2)
Hírlevél feliratkozás
Linkajánló

Egészség.wyw.hu
 
 
Blog
Kiégettség, kiégés vagy burn-out szindróma
2012-12-13
Nyomtatható változat!
Bookmark and Share

 

      Kiégettség vagy  burn-out szindróma

         

      Az időhiány, a rekreáció elégtelensége, az önmagára utaltság, a visszajelzés hiánya, a felelősség súlya, a sűrű döntéskényszer egyenként és együtt is hozzájárulhatnak a kiégettség állapotának kialakulásához.

 

 

        

       Ha valaki hosszú időn keresztül bizonytalanságban él, mert aggódik,  mikor szűnik meg a munkahelye, ha gyakran él át szakmai vagy anyagi sikertelenséget, mert azt érzi, hogy nem tudja kézben tartani a munkahelyi helyzeteket, az illúzióvesztés és a kiszolgáltatottság érzése megalapozza a burn-out szindróma kialakulását.

 

A kiégettség (burn out szindróma ) tünetei a következők:

1. Bizonytalanságérzés

2. Önértékelés csökkenése

3.  A személyes kételyek elhalványulnak, elmaradnak

4.  Felelősség áthárítása másokra

5.  Munkával való elégedetlenség.

6.  Menekülés a problémák elől, késések, mulasztások, állásváltoztatás

7.  A kapcsolatok kiüresednek, közömbössé, érdektelenné válik

8. Társadalmi kapcsolatok beszűkülése, a partner a család és a barátok elhanyagolása

9.  Pszichoszomatikus betegségek megjelenése

10. Reaktív depresszió, alvászavar, alkohol, altatók, nyugtatók szedése,

11. Öngyilkossági gondolatok megjelenése

 

A kiégés jobban fenyegeti az elhivatott segítő foglalkozásúakat, akik túlterheltek vagy olyan szociális problémákkal találkoznak, melyeken nem tudnak segíteni (családorvosok, szociális munkások, ápolók stb.)  és a lelkes, fiatal, gyakran késő éjszakáig dolgozó menedzsereket, mint a hivatalnoklelkű szakembereket.

Amennyiben a fenti tüneteket tapasztalja, forduljon pszichológus vagy pszichoterapeuta szakemberhez, aki egyéniségéhez igazodóan, új lelki megküzdési módokkal ismerteti meg Önt!

Szautner Erika

pszichológus-pszichoterapeuta

+36 20 9613 658

Kommentek: 0 » Bejegyzések « Küldje el ismerősének
Új komment:
Név:*
E-mail:*
Üzenet:*
:) ;) :( >:) :| :o :D
4brainz - webdesign & development | weboldalsablonok.hu 2012 © Szautner és Társa Pszichológiai Tanácsadó Bt. · Minden Jog Fenntartva!
A pszichorendelo.hu oldalain megjelenő információk kimásolása, másodközlése a nyilvánossághoz való közvetítése a tulajdonos előzetes írásbeli engedélye nélkül bármilyen módon tilos.